Artikel ini tidak diperuntukkan untuk melakukan self diagnosis. Harap selalu melakukan konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan yang tepat.
Sakit pinggang belakang merupakan rasa nyeri yang muncul di bagian pinggang dan menjalar ke punggung bagian bawah. Keluhan ini biasanya terjadi akibat adanya masalah pada otot, sendi, saraf, atau organ yang terletak di dalam pinggang atau punggung bagian bawah.
Jika Anda melakukan olahraga dengan intensitas tinggi atau melakukan aktivitas lain seperti mengangkat benda berat, sakit pinggang mungkin saja terjadi.
Obat sakit pinggang ini dapat dibeli bebas tanpa perlu berkonsultasi dengan dokter. Cara pakainya adalah dengan ditempelkan di place pinggang yang sakit. Perlu diingat, jangan tempelkan koyo pada kulit yang terluka.
Nyeri pinggang saat hamil bisa diatasi, bahkan dicegah. Berikut beberapa suggestions yang dapat diterapkan oleh ibu hamil untuk itu: • Perhatikan posisi tubuh Jika ingin mengurangi keluhan nyeri pinggang, ibu hamil perlu memperhatikan posisi tubuhnya setiap beraktivitas. Selain itu, hindari mengangkat benda yang berat karena biasanya ibu hamil lebih memusatkan tekanan di sekitar pinggang ke bawah. Hindari pula berdiri terlalu lama, karena dapat menyebabkan tekanan di sekitar region pinggang meningkat. • Gunakan alas kaki yang nyaman Pemilihan alas kaki yang nyaman menjadi kunci agar ibu hamil terhindar dari nyeri pinggang. Karenanya, pilihlah alas kaki dengan hak datar dan nyaman, seperti flat footwear, sandal, maupun sepatu kets. • Olahraga Olahraga adalah cara yang efektif untuk mengurangi maupun mencegah nyeri pinggang saat hamil.
Sebenarnya sakit pinggang adalah hal yang lumrah. Saat seseorang memasuki usia paruh baya, mereka lebih cenderung mengalami serangan nyeri punggung bawah. Usia sering kali menjadi penyebabnya. Seiring waktu, tulang dan persendian di punggung bawah mulai berubah.
Capsaicin adalah bahan aktif pada cabai. Ketika dioleskan ke kulit, capsaicin telah ditemukan menghabiskan zat kimia saraf yang mengirimkan rasa sakit, menyebabkan efek analgesik. Krim capsaicin, juga disebut krim capsicum, banyak dijual di apotik dan bisa dibeli tanpa resep.
Sensasi hangat dari menggunakan Hansanplast Koyo Hangat dapat memberikan efek relaksasi pada otot pinggang. Hal ini dapat membantu Anda untuk meredakan rasa sakit pinggang dan kembali beraktivitas dengan nyaman.
KOMPAS.com - Sakit pinggang merupakan keluhan akibat rasa nyeri pada salah satu atau kedua sisi bagian bawah punggung Anda.
Karena tidak mengandung bahan aktif yang masuk ke dalam tubuh, produk ini aman untuk digunakan sebagai obat sakit pinggang pada ibu hamil. Produk ini juga cocok digunakan untuk meredakan sakit pinggang saat menstruasi.
Hal pertama yang bisa dilakukan untuk menyembuhkan sakit pinggang adalah beristirahat. Istirahatkan punggung bawah untuk melawan rasa sakit. Selain itu, kamu juga disarankan untuk mengurangi aktivitas selama beberapa hari tergantung pada keparahan gejala yang dialami.
Tak jarang, beberapa orang akan mengeluhkan sakit pinggang setelah bekerja berat ataupun setelah beraktivitas secara intens, seperti terlalu lama duduk.
Biasanya keseleo terjadi karena mengangkat barang yang terlalu berat, mengangkat barang dalam posisi yang tidak ergonomis, atau karena perubahan gerakan yang mendadak.
Pengobatan dari dalam juga harus dilakukan dengan menggunakan bahan-bahan herbal tertentu seperti daun basil dan bawang putih. Dua bahan ini akan mencegah inflamasi pengobatan sakit pinggang sehingga nyeri bisa sedikit mereda.